Beroemde mama’s staan erom bekend drie weken na de bevalling weer strak in bikini te verschijnen. Hoe? Check de Top 5 Celebrity-mama’s back in shape.
5: Verantwoord sporten
Zeven weken na de bevalling stond Heidi Klum weer in lingerie op de catwalk. Haar strakke lichaam was het resultaat van urenlange gymsessions onder leiding van personal trainer David Kirsch. Ondanks haar mooie voorkomen is het voor kersverse mama’s niet aan te raden zo kort na de bevalling weer te gaan sporten. Om verantwoord aan de slag te gaan kun je je inschrijven voor een les Buggyfit. In een groep met moeders met instructeur ga je sporten met de kinderwagen aan de hand. Dat is nog eens gezellig!
| |
| Waardeer dit artikel |
|
3.52 |
|
